予備試験で挫折・やめたいと思ったら読む記事【続けるコツ7選】

「予備試験の勉強、もうやめたい…」

そう感じたことがある受験生は、実はほとんど全員です。

予備試験は日本で最難関の試験の一つ。挫折しそうになるのは当然のことです。

この記事では、挫折の原因・やめたくなったときの対処法・モチベーションを維持するコツを解説します。

① 予備試験受験者が挫折するタイミングとその理由

＼ 令和7年 司法試験合格者の約4割がアガルート受講生／

受験生が挫折しやすいタイミングは主に3つあります。

タイミング①：勉強開始後3〜6ヶ月

最初の熱量が落ち、「こんなに難しいとは思わなかった」と現実に直面します。

民法だけでも膨大な量に圧倒され、終わりが見えなくなります。

 

タイミング②：論文試験の不合格後

短答を突破したのに論文で落ちる経験は、精神的なダメージが大きいです。

「自分には向いていないのかも」という気持ちになりやすい時期です。

 

タイミング③：3年以上続けても合格が見えないとき

長期戦になると、周りの友人がキャリアを積む中で焦りや自己嫌悪が生まれます。

これらはすべて「正常な反応」です。

重要なのは、この感情にどう対処するかです。

② 「やめたい」と感じたときにやってはいけないこと

挫折しそうなとき、やってはいけない行動があります。

NG①：合格率のデータを見続ける

「3〜4%しか受からない」という数字を繰り返し見ることは、モチベーションを下げるだけです。

数字ではなく「合格した人が何をしたか」を見るべきです。

 

NG②：SNSで合格者の体験談を読みすぎる

「1年で合格した」という話は例外の例外です。

自分と比較して自信をなくす原因になります。

 

NG③：いきなり勉強を完全にやめる

休憩は必要ですが、「完全停止」は再開を難しくします。

「1日15分だけ」という最小ラインを守ることが、継続のコツです。

③ モチベーションを回復させる5つの方法

挫折しそうになったとき、モチベーションを回復させる具体的な方法があります。

 

方法①：「なぜ弁護士を目指したか」を思い出す

最初に書いた「志望動機」を読み直しましょう。

手帳やメモに書いておくと、挫折しそうなときに読み返せます。

 

方法②：小さな「できた」を積み上げる

「今日は民法の問題を3問解いた」という小さな成功体験を記録します。

進歩が目に見えることで、自信が回復します。

 

方法③：勉強仲間を作る

同じ目標を持つ人とつながることで、孤独感が和らぎます。

オンラインコミュニティや予備校の自習室を活用しましょう。

 

方法④：合格者の体験談を読む

「普通の社会人が4年かけて合格した」という現実的な体験談が励みになります。

奇跡的な体験談より、等身大の合格者の話を参考にしましょう。

 

方法⑤：環境を変える

勉強場所・テキスト・学習方法を変えてみます。

マンネリが挫折の原因であれば、新鮮さを取り戻すことが突破口になります。

④ 長期戦を乗り切るためのメンタル管理

予備試験は、短くても2〜3年の長期戦です。

長期戦を乗り切るためのメンタル管理のコツを紹介します。

 

①年単位ではなく、月単位・週単位で目標を設定する

「今年合格する」という大きな目標を持ちながら、「今月は民法を仕上げる」「今週は答案を3本書く」というように小分けにします。

 

②睡眠・運動・食事を軽視しない

疲れや睡眠不足は判断力・記憶力を著しく低下させます。

勉強時間を削っても、健康を優先することが長期的には得策です。

 

③「合格しなかった場合」の代替プランを持つ

「〇年後まで合格できなければ方針を見直す」という基準を設けておくことで、悩む時間を減らせます。

逃げ道を用意することは、むしろ覚悟を強くします。

⑤ 挫折を乗り越えた合格者の共通点

実際に挫折を乗り越えて合格した人たちに共通するポイントがあります。

 

①「やめる」という選択肢を持ちながらも、「もう少しだけ」と続けた

完璧主義より継続力が合格を決めます。

 

②弱点を直視し、対策した

「苦手科目を避ける」ではなく「苦手だから重点的にやる」という姿勢が実力を上げます。

 

③指導者・添削者から客観的なフィードバックを得た

独学の「孤独な戦い」ではなく、専門家のサポートを得て効率よく実力を伸ばしました。

 

④「今日だけ」の積み重ねを信じた

「今日勉強を続けること」だけに集中し、遠い未来を考えすぎない。

この姿勢が長期戦を乗り切る最強の武器です。

⑥ 独学の挫折 vs 通信講座の挫折しにくさ

挫折しやすい環境と挫折しにくい環境には、明確な違いがあります。

独学の挫折しやすい理由：

・何をどの順序でやればいいかわからない

・進捗を確認してくれる人がいない

・困ったときに相談できない

・孤独感が強い

通信講座（アガルート等）の挫折しにくい理由：

・カリキュラムが設計済みで迷わない

・質問・添削で詰まりを解消できる

・スケジュール管理サポートがある

・コミュニティで仲間と励まし合える

挫折しそうになっているなら、学習環境を見直すことが最初の一手です。

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⑦ やめる前に試してほしい「最後の一手」

「もうやめようかな」と思ったとき、最後にこれだけ試してください。

 

2週間だけ勉強方法を変える

テキストではなく過去問に切り替える。

1人勉強から図書館・カフェへ場所を変える。

通信講座の無料体験を試してみる。

2週間継続できたなら、続けられる可能性は高いです。

「やめる決断」は、2週間後にしても遅くはありません。

よくある質問

Q1. 予備試験で挫折しそうなときは？

A. 多くの人が経験します。原因を整理し、学習法や計画を見直すことが大切です。

Q2. やめたいときにやってはいけないことは？

A. 衝動的に勉強を完全にやめることです。まず立ち止まり原因を探ります。

Q3. モチベーションを回復するには？

A. 小さな目標達成や学習仲間、合格後の目標を思い出すことが有効です。

Q4. 続けるコツは？

A. 長期戦と捉えメンタルを管理します。通信講座は挫折しにくい環境を作れます。

⑧ まとめ：挫折は成長の証拠

挫折しそうになるということは、それだけ本気で取り組んでいる証拠です。

「やめたい」という感情を無視するのではなく、「なぜそう感じるのか」を分析することが大切です。

その原因を取り除くことができれば、また前に進めます。

あなたが弁護士を目指した理由は、まだそこにあるはずです。

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